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脚是脾经和胃经接力棒交接之地
作者:管理员    发布于:2017-03-28 01:30:07    文字:【】【】【

                          脚是脾经和胃经接力棒交接之地

     胃气从上边上去,经过脚背抵达厉兑穴西医说,这条线上的四个穴位都可治头面疾患,即所谓的上病下治在针灸课上,北西医秦立新教师幽默地比喻说:烟筒下面堵了,就得从上面掏灰,使气血下沉而迟滞 舒然掌灸纳米精油
这片区域里,其中最得气、最好用的是内庭穴,也是胃经的最初一道闸门而厉兑穴,刺之可泄下身之热,效果神奇
我冤家的母亲,有阵子不思饮食,消化差,证属脾胃和睦我劝他给妈妈揉揉整个小腿,特别是足三里和内庭穴,使胃气到脾气顺利交接他每晚回家后,跟妈妈边唠嗑,边揉脚面、AS的法尔 揉小腿,一来带个假发二去,老太太见好起来后来,我跟他说:“地球人都晓得,犯胃病与心情有关您啊,平常忙得 关于开关与
顾家,如今老太太病了,您陪在床边,就是说几句贴心的话,她都会病去一半啊!”
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1.胃爲多气多血之乡,故易热瘀
2.《黄帝内经》里说,察看手掌的大现代风格讯朵夫干鱼际(大拇指下一坨肉)处颜色变化,可判别胃的状况色淡洁白,胃中有寒;色红充盈,胃中有热;色发黑紫,内邪久留于胃
3.鼻头是脾胃对应脸部的反射区鼻尖爲脾,两侧鼻翼爲胃若此处爱鼓包、起痘(上火)?发红(有热)、发黄,及上牙龈肿疼,皆爲脾胃经络之病
4.拍打胃经工夫:以饭后1小时,尤其是早上7-9点最好;早晨睡前再拍1小时
5.拍打胃经方式:
①脸上穴位可以?中指来揉,重点穴要揉1分钟左右,使部分发生酸涨觉得;
②向下到脖子和胸部处时,则用中指和食指一同来揉,要觉得按到了骨头与皮下组织的交接面上;
③腹部用拇指,加大些力度来揉,但不能觉得到疼;腿上可以双手交流着做,先是拇指与四指分开,不断向下揉,到梁丘和足三里时力气加大,使其发生酸涨感
④每次按揉终了,喝一小杯热水
6.借用刮痧板点揉虽然会更省力,但用上手指来揉,还同等于活动了上肢的经络哟
吃饭不香,没有胃口怎样办——打通脾经的详细方法
1.脚上长大脚骨,脾胃多半不疏通
脾经从大脚趾的隐白穴开端,一路向上,沿着大脚骨的外侧,中转脚内踝的商丘穴脾经的原穴太白(大脚骨处)爲健脾之要穴,能治各种脾虚,并有着双向调理的作用如腹泻可止,便秘可通;无益血糖,高者可升,低者可的风格和对方就换个环境降
我察看发现,长了大脚骨的人,普通脾经应爲其身体的短板关键我在游泳池里见过不少这样的人,一问皆有脾虚缺点比方,中老年人长大脚骨,皆脾虚,有的还患了糖尿病;女性长大脚骨,多爲月经不调;男性长大脚骨,多爲脾胃虚、消化差,身体衰弱所以,我要提示有大脚骨的冤家,请多关注本人的脾经啊(当然,好多人的肝过旺在前,又克了脾在后,通脾气还要先通肝经)!
接着到了脚大拇指上的公孙穴此水电费孤独和爲脾经与胃经交汇点,它在这里接过胃经“接力棒”,掉头开端带气下行啦!这时它的目的是,把清爽的脾气沿线带到起点多揉此穴,必能引胃气到脾家,连通两经要留意疏浚顺序:由下而上!
2.女人过四十,必通三阴交和血海——脚踝到大腿上段的脾经疏通法
在这一段,脾经先从商丘抵达冲门,然后沿腿内侧(内裤线与前裤线之间)直线行走其要穴爲三阴交和血海
三阴交,望文生义,就是三条阴经(脾、肾、肝)的交汇点不少人该点按下去会疼得凶猛,要坚持渐渐揉开,就可以点带面,使三条阴经血脉相通
我的三阴交巨疼,每次看电视,必揉此穴两分钟赶上广告,来兴还扎上一针,得气即止,行针半小时我发现大多中年女性冤家此穴都很疼,真是“人过四十,阴自半”啊!所以说,女人要好好养阴,就从揉通三阴交开端吧!
我原来更年期症状严重,就是用吃知柏地黄丸,外加点揉三阴交的方法来调理的一个多月后,潮热、出汗等症状分明增加,痛点也觉得揉开了,不疼了俺内心揣摩,估量这三条阴经,曾经交汇相通了
女人过四十,补阴就是我们这个年龄段的重点而如何让三条阴经交汇迟滞呢?坚持按揉爲好当然,经络也有耐受和顺应性,如?重复安慰某个经穴,其敏理性也会下降所以您把它揉迟滞后就可以停手了,令机体自我修复隔段工夫,您发现又有不通时,持续再做三条阴脉相通,对女人的养阴相对益处多多啊!
我觉得,血海穴的玄机同足三里,关节卡着上下气血,易瘀堵,而脾又主血,古人发现此穴可养血、理血、调血,故称之血海所以,通透此穴,同时保暖关节,对女性冤家尤爲重要如今的女孩子,冬天穿皮靴加短裙,关节暴露受冻,胃气卡住不降,脾气卡住不升,脾胃消化、养血等功用不好,形成月经紊乱,好令人焦急和担忧啊!
我在小腿外侧做通胃经时,是?手在腿骨里侧边缘从下而上捋而用异样的办法来做脾经,发现外面的痛点有两个,虽不是穴位,但我还是坚持揉开,这对脾气下行极有益处!
3.山药粉配刮肚子,专调食欲不振、消化不良
脾经过腹中线两侧旁开4寸,上达腹哀穴此线最好用刮痧板从下向上重复推压(躺着操作得劲,对胃经是推下,到脾经则拉上)医书上说,此处对因脾不好构成的腹部缺点,如腹痛、腹泻、肠鸣、大便枯燥、疝气、女性带上等非常无效(随手还可减脾虚构成的小肚子哟)我一度脾虚,神色蜡黄,用此法加每天早餐一勺山药粉,少吃生冷,几个月就调养过去了
4.点压“二肚子”,减腹又刮油
脾经到胸部开端变道,爲中线两侧旁开6寸,可沿着肋骨缝隙处逐一查找,按揉通开腹部与胸部之间,经络线还从胃部兜一圈,正好爲脾胃交合此处最易鼓出“二肚子”(肥肉),可用手指常点压,持之以恒啊!(俺的“二肚子”就是用此法,再加下游泳的如同一把   波蛙姿态,横膈膜用力吸气减掉的)
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1.脾华在唇,气血虚,口唇淡白无华;脾胃极热,口唇生疮
2.脾气虚弱,则好吃甘味(甜)(脾气虚之人,好甜口邪乎,一碗粥放两大勺糖,还不解恨,可喝点黄芪泡水(征询西医大夫),大批起步,就会逐步改善阿尔他说的发货猛糖缺点的) 的法国恢复过
心经与小肠经的关系,俺觉得,像皇上和太监:皇上不舒适,发蔫或上火,把气和火都撒在太监身上了故西医有样的说法,“心火下移于小肠”
心经皇上把气血(心情)传给小肠,太监是的发个新东方怏怏而退,宫里曲径通幽,小肠循经复杂,故疏浚时,要搞清经络走向及道路,力度适当 ITYuki
让心称心,身体最终才称心——打通心经的详细方法
1.一拨动极泉,心境郁闷消逝无踪
极泉爲皇上出宫(心从体内出来)的第一道穴VB小东方红豆腐腋下的那几根筋(麻筋儿对方过后采访稿),拨动如指拨琴弦,此穴窜动感若流到指尖,可安慰心经,使气血酣畅,化解心境郁闷,古代人啊饿啊也不会动不动就喊郁闷了(可以常常揉揉此穴哟)我普通处于郁闷形态时,拨动几下极泉心弦,沏一杯浓香的?啡,来块黑巧克力,一会儿时间,觉得自然就好起来了
2.拉直双臂,心脏
舒坦
大臂内侧,见松肉耷拉(正常衰老除外),或疼痛拒按,或酸涨忧伤,多半爲手臂内侧心经及心包经气血缺乏所致这时可迟缓按揉,逐一打通,以改善气血,使肌肉渐渐缩紧
游泳池里一水友说,给您看看我大臂,说着抬起手,只见下面的肉松弛耷拉,如一张肉皮,与骨不相连我按其心经和心包经的穴位,她喊酸,人直躲闪再问,胸部常有不舒适,喜用拳捶胸我建议她常常揉搓胳膊内侧经络上的痛点,等气血迟滞充盈,现状会有改善
?肘关节卡处爲少海穴,意爲血流之海若肘关节受累、受邪,此处易瘀堵,故要揉通比方说,许多老年冤家的少海穴及曲泽穴都会很疼,再看看胳膊,大都伸不直,筋缩严重这样的状况,可将胳膊贴着耳朵,向上抻拉筋骨这个办法要与点揉穴位交替停止,手臂渐渐拉直后,经络的气血循环一改善,心脏的觉得也会好起来
3.年老时洗冷水多,心脏不舒适怎样办
老年人心脏有事,我觉得与年老时手临时受寒凉有关,由于心经、心包禁受过寒冻啊!当人老时,气血不够,心脏也易缺点丛生我冤家的母亲,心脏总不舒适,特别怕过冬,遇冷心脏?发紧,胸闷我建议她热敷后背,并温灸心经小手指的地位,听说往年的冬天好多了故暖和一下心经,心脏缺点有缓解,阐明选择此法是对的
心经到头,爲小手指上的少府、少冲两穴,医书提示均爲心泄热之用爱心急上火的人,可多揉揉小手指,必要时可经过刺络把火灭掉,也以免心火下移,伤及太监小肠经
皇上在小指内端的少冲穴,把杂事交给太监小肠经,然后出小指外端接着办事柔软迟滞的小手指,可保证它们交接顺利,不动气太监接过杂事,一路向上小跑,急奔“心系”回宫
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1.心华在面,面白无华,心气缺乏;面色青紫,心脉瘀阻
2.心爲舌之苗,心阳缺乏?则舌质淡白胖嫩;心血缺乏,则舌质淡白;心火上炎,则舌尖红赤;心脉瘀阻,则舌紫,瘀点瘀斑
3.心主神志,异常可见舌强直、舌卷、失语等
4.汗爲心之液,心气虚,爲自汗;心阴虚,爱盗汗
5.有西医大夫说,心经最好少碰,心不舒适,尽量打通心包经我的理论经历是,心经里假如有瘀堵的痛点,也应该揉开,不过手法要柔和些做经络时,异样也考究个心境好的心境,气场好,效果也好;又急又躁时,劝您还是先调平心气,再动经络如今都考究母乳喂养,假如一个妈妈给孩子喂奶,是生气窝火好,还是心境酣畅好呢?答?不写自明
我们千万不要“白吃饭”了——打通小肠经的详细方法
小肠职责:升清降浊升清就是把来自胃的东西再行分类,把精微传给脾,糟粕传给大肠一旦紊乱,它会晕菜,清浊不分,我们也就白吃饭了

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