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轻松通经络、排毒素——举手“治百病
作者:管理员    发布于:2017-05-08 03:10:10    文字:【】【】【

轻松通经络、排毒素——举手“治百病

人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,手上有六条筋脉衔接全身,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血迟滞与否,牵涉到我们的神经情况、消化情况、呼吸情况、排泄情况、睡眠情况。

所以不论是传统的八段锦、易筋经还是时下盛行的瑜伽,都有伸展手臂的举措。明天我们就和大家分享复杂易行的办法,轻松通经络、排毒素——

举手“治百病”:

两手臂蜷缩,向身体的两侧平举,手心方向恣意,站着坐着均可。舒然掌灸纳米精油
1)坐着举手,就能排毒当我们举手练习时,我们就自然爲这六条经脉灌满了气血,同时也迫赌气血贯穿于此六经之中;这样,气血不至于郁积于内脏,而到达排毒的目的。
2)站立式举手,就能让气血旺盛。假设想让"举手疗法"取得最大的治病强身效果,最好采用站立式,亦即是举起双手的同时,也让双脚的脚跟站起,如此则更易于赌气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促进脚上六经气血的迟滞与旺盛。

留意:举手时,要心无旁骛,内心愈空愈好,愈静愈好,不可一面举手一面看书,或一面看电视。内心愈专注,愈抓紧,效果就愈好。

无论哪一种举手疗法,工夫一长就会很舒服,并有酸痛麻胀之苦。但是此功的巧妙之处,正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的景象。

要耐久举手,手臂必需调动很多气血来支应,在调动气血的进程中,凡有阻塞之处必定惹起酸痛麻胀。只需忍耐酸痛麻胀到一定的工夫,酸痛麻胀的景象一定会解除,这表示阻塞已被打通。惹起阻塞的缘由乃是身体的毒素,亦即是无害人体的物质,如尿酸之类。

身体中的毒素,也可说是(净化物),多半是人体在吸收食品后,停止推陈出新中的产物。它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体渐渐僵化、老化。

刚开端练"举手疗法",能够只能举5分钟,可按部就班,若想到达分明的治病效果,每次举手须继续20分钟才行。

假如我们在练习举手功时,播种到了很大益处,除了坚持练习以外,我们还可以拍打、按揉手臂,只需手臂上有疼痛点,我们就把它按揉到不痛爲止,基本就不必晓得疼痛点在哪条经脉上!假以时日,随着功夫的自然提高,两手臂的酸痛麻胀之感,渐渐加重,经络气脉疏通,整个身心变得无比的舒适。

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